信息圖表庫 - 欺凌行為不容忽視，應立即制止！

停止欺凌！

#盡快離開現場
#主動關懷
#正面抒發情緒

拒絕欺凌 / 欺凌行為不容忽視，應立即制止! / 若你是被欺凌者 / 不還擊也不回應欺凌者 / 盡快離開欺凌現場 / 不要啞忍，馬上向家長/老師/社工/值得信任的成年人求助，他們有責任保護你 / 避免獨自一人，找同學和朋友結伴同行 / 不要報復，以免變成欺凌者 / 若你是旁觀者 / 主動關懷被欺凌者，並鼓勵盡快求助 / 向家長/老師/社工/值得信任的成年人報告事件 / 團結力量遏制欺凌 / 不要跟欺凌者做朋友 / 拒絕附和欺凌者，吶喊煽動，或加入罵戰 / 若你是欺凌者 / 即時停止欺凌行為，以免傷人害己，後悔莫及 / 明白自己絕對可以選擇不作任何欺凌 / 及早尋求輔導，改變導致欺凌行為的想法 / 以正面方法抒發情緒、壓力和不滿 / 加強處理憤怒情緒、控制衝動、人際衝突和解決困難等技巧

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