信息圖表庫 - 衝突下的知己知彼

發生衝突時，有否察覺自己有這些慣常模式？
  • #緊迫追人
  • #指斥責罵
  • #冷淡疏遠
  • #做得過多
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衝突下的知己知彼/發生衝突時，有否察覺自己有這些慣常模式？緊迫追人/知己/●面對衝突，焦慮不安/●渴求親密感/●急於傾訴自己感受/知彼/●對方覺得被纏繞/●想躲開/指斥責罵/知己/●面對衝突，生氣爭吵/●強調｢我啱、你錯｣/●極力想改變對方/知彼/●對方覺得不服氣/●想還擊/冷淡疏遠/知己/●面對衝突，躲避溝通/●｢你入房、我出廳｣/知彼/●對方感到被拒/●困惑沮喪/做得過多/知己/●面對衝突，心急俾意見/●插手干涉/●｢我知道乜嘢係對你最好｣/●｢我個辦法好過你嗰個｣/知彼/●對方覺得失去自主/●想抵抗或放棄/感情親近 ≠ 意見一致/關係膠著時，即使只有一人積極改善行為， 雙方的慣常互動模式也會有所改善
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