信息图表库 - 欺凌行为不容忽视,应立即制止!

停止欺凌!
拒绝欺凌 / 欺凌行为不容忽视,应立即制止! / 若你是被欺凌者 / 不还击也不回应欺凌者 / 尽快离开欺凌现场 / 不要哑忍,马上向家长/老师/社工/值得信任的成年人求助,他们有责任保护你 / 避免独自一人,找同学和朋友结伴同行 / 不要报复,以免变成欺凌者 / 若你是旁观者 / 主动关怀被欺凌者,并鼓励尽快求助 / 向家长/老师/社工/值得信任的成年人报告事件 / 团结力量遏制欺凌 / 不要跟欺凌者做朋友 / 拒绝附和欺凌者,呐喊煽动,或加入骂战 / 若你是欺凌者 / 即时停止欺凌行为,以免伤人害己,后悔莫及 / 明白自己绝对可以选择不作任何欺凌 / 及早寻求辅导,改变导致欺凌行为的想法 / 以正面方法抒发情绪、压力和不满 / 加强处理愤怒情绪、控制冲动、人际冲突和解决困难等技巧